Як виконувати обгортання з гірчицею для схуднення в домашніх умовах?

Добрий день! Я чула, що обгортання з гірчицею для схуднення в домашніх умовах дуже ефективно, але я не знаю, як його правильно виконувати. Розкажіть, будь ласка, як приготувати суміш для обгортання і скільки хвилин її тримати? Чи є які-небудь протипоказання для застосування? Заздалегідь спасибі.

Дійсно, застосування обгортання з гірчицею для схуднення в домашніх умовах дає відмінні результати. Ті, хто пройшов повний курс процедур, відзначають, що вони втратили в обсягах від 5 до 10 см, а деякі навіть більше. Все це завдяки тому, що гірчиця чудово стимулює кровообіг і обмінні процеси в клітинах. Застосування гірчичних обгортань веде до зникнення проявів целюліту, підтягує шкіру, знижує вагу.

Виконати обгортання з гірчицею будинку досить просто. Існує безліч рецептів приготування гірчичної суміші, в яких в якості додаткових компонентів може виступати мед, блакитна глина, ефірні масла та інші інгредієнти. Але найпростіший спосіб — змішати 200 г гірчичного порошку з невеликою кількістю теплої води. Суміш ретельно розмішують до отримання однорідної маси, а потім наносять на підготовлену (очищену і оброблену м'яким скрабом) шкіру проблемних ділянок.

Суміш накладають тонким шаром, обгортають харчовою плівкою і пледом (можна надіти щільну теплий одяг). Під час виконання процедури цілком можна рухатися, займаючись домашньою роботою або фізичними вправами, але якщо це не входить у ваші плани, то можна просто відпочити. Час процедури — від 20 до 30 хвилин. Після цього потрібно витерти гірчицю, прийняти душ і нанести на шкіру зволожуючий лосьйон або крем для тіла.

Перш ніж приступити до виконання процедур, потрібно перевірити, чи немає у вас алергії на гірчицю. Змішайте трохи гірчичного порошку з водою і нанесіть на невелику ділянку шкіри на зап'ясток. Якщо протягом декількох хвилин ви відчуєте нестерпне печіння, свербіж, побачите сильне почервоніння, то таке обгортання вам не підійде. Протипоказано воно і тим, у кого варикозне розширення вен, шкірні захворювання, проблеми з роботою серцево-судинної системи, щитовидної залози, онкологічні захворювання різного роду, вагітність.

Ефект процедур буде помітний вже після 2-3 сеансів, але краще пройти повний курс, який становить 10-12 обгортань з інтервалом в 3 дні.

Спробуйте і ви переконаєтеся, що гірчичні обгортання будинку — прекрасний спосіб наблизити своє тіло до ідеальної форми.

Читай також: