Які коктейлі для схуднення можна придбати в аптеках

Існує величезна кількість засобів, що знижують вагу, наприклад, коктейлі для схуднення в аптеках. Ефективність таких препаратів підтверджена численними позитивними відгуками. Деякі приймають такі засоби для схуднення в аптеках протягом багатьох років. Але вони допомагають тільки при дотриманні певних умов.

Що ж являють собою такі препарати? Які ефективні різновиди коктейлів для схуднення існують? В чому полягає принцип дії цих засобів? Як приймати такі коктейлі? Чи є протипоказання? Відповідь на ці та інші питання можна отримати, вивчивши інформацію, представлену нижче.

Коктейлі для схуднення

Такі засоби відомі вже давно. До них відноситься, наприклад, всім відомий препарат, що має назву Гербалайф. Вони відрізняються легкістю приготування та різноманітністю смаків. Прийом таких коштів дозволяє зменшити сумарну калорійність продуктів, що вживаються протягом дня. Це відбувається завдяки здатності входять в коктейлі речовин пригнічувати відчуття голоду.

В аптеках можна зустріти наступні різновиди коктейлів для зниження ваги:

  • кисневі;
  • протеїнові (білкові);
  • мінеральні.

Одне лише вживання коктейлів для схуднення не здатне позбавити від зайвої ваги. Доведеться переглянути своє харчування, фізичних навантажень теж не уникнути. Нерідко зустрічаються відгуки про неефективність таких препаратів. Це відбувається, тому що, замінюючи коктейлем один прийом їжі, жінки починають «надолужувати згаяне» під час інших.

Кисневі коктейлі

Така різновид коктейлів відома вже кілька десятків років, але допомога кошти в схудненні була оцінена нещодавно. Коктейль являє собою густу пінку, що складається з величезної кількості кисневих бульбашок. Така пінка, потрапляючи в шлунок, за рахунок свого обсягу наповнює його і викликає почуття насичення.

Вживання кисневого коктейлю повністю позбавляє від відчуття голоду на тривалий час. Зривів, властивих звичайним дієт, не відбувається. Він є низькокалорійним продуктом, містячи в одній порції всього 40 ккал. Коктейль досить безпечний, його можна застосовувати навіть вагітним і дітям (старше 2 років).

Ще одним позитивним ефектом кисневого коктейлю є його здатність бути каталізатором у процесі прискорення метаболічних процесів в організмі і спалювання зайвого жиру.

Кілограми, скинуті при прийомі таких коктейлів, не повертаються протягом тривалого часу.

На думку дієтологів, проведення 2 розвантажувальних днів, заснованих на вживанні тільки такого коктейлю, замінює цілий тиждень суворої дієти. Після вживання кисневого коктейлю починають легше переноситися і спортивні тренування, т. к. м'язи насичуються киснем і підвищується витривалість.

Крім перерахованого раніше, такий засіб для схуднення володіє і іншими «бонусами»:

  • підвищення імунітету;
  • зменшення гіпоксії, викликаної курінням;
  • зниження стомлюваності;
  • поліпшення стану волосся і шкіри та ін

Але і такі ефективні засоби, як кисневі коктейлі, мають свої недоліки. Вони досить рідко реалізуються в аптеках, щоб знайти їх, доведеться постаратися. У деяких людей застосування такого засобу здатне викликати виникнення здуття живота, відрижки. Такі коктейлі для схуднення можуть бути протипоказані при наступних обставинах:

  • захворюваннях ШКТ у фазі загострення;
  • гіпертонії;
  • дітям, які не досягли віку 2 років;
  • індивідуальної непереносимості;
  • загострення бронхіальної астми;
  • жовчнокам'яної хвороби.

До складу кисневих коктейлів входять виключно натуральні продукти: кисень, піноутворююча складова і різні види рідини. Для приготування такого засобу можна використовувати звичайну воду, компоти, фруктові та овочеві прояснені соки, відвари трав, сиропи.

Киснева дієта полягає у вживанні протягом 1-3 днів по 5-7 коктейлів замість прийому їжі. Воду можна пити в необмеженій кількості. Поза дієти рекомендовано вживання не більше 3 таких коктейлів, дітям — 2.

Протеїнові коктейлі

Ці коктейлі для схуднення є сумішшю концентрату білків і ароматизаторів. Такі препарати почали застосовуватися в США для зниження ваги в середині 70-х років. Білки — будівельний матеріал людського організму. Недолік протеїнів під час дієти може привести до серйозних наслідків. Дієтологи не рекомендують виключати з раціону білкову їжу.

Такі жіросжігателі для схуднення жінок є низькокалорійними продуктами. Вони містять лише 45-80 ккал на 100 г, при цьому можуть замінити цілий шматок м'яса і позбавити від необхідності дотримання суворої дієти. Білкові коктейлі є досить ситним продуктом, здатним притупити відчуття голоду. Хоча можна зустріти окремі відгуки, що відчуття ситості триває не більше години.

Принцип дії протеїнових коктейлів полягає в тривалому засвоєнні білка (у порівнянні з жирами і вуглеводами). За рахунок цього відбувається зниження апетиту. Причому на тлі зменшення жирових клітин не виникає втрати м'язової маси. Але приймати їх варто не раніше 18 років. В іншому випадку це може нашкодити яка формується організму.

Варто купувати білкові коктейлі для схуднення виключно в аптеці. Тільки так можна бути впевненим в якості такої продукції. Адже в аптечну мережу всі препарати потрапляють тільки після ретельної перевірки на безпеку.

Основу білкового коктейлю становлять чисті білки і ароматизатори у співвідношенні 9:1. У ці препарати для схуднення можуть додаватися у невеликих кількостях фруктоза, сахароза або жири. Такі протеїнові коктейлі називаються енергетичними.

Залежно від використовуваних білків такі засоби діляться на наступні групи:

  1. Молочні. Це найпоширеніша різновид. Такі коктейлі можуть засвоюватися в середньому на 80%. Але молочний білок не можна вживати людям з індивідуальною непереносимістю.
  2. Рослинні. В основному виробляються з сої, рідше використовується конопляний, рисовий, змішаний білки. Вони є оптимальним варіантом для вегетаріанців. Решті краще вибрати інші різновиди. Це обумовлено неповним набором необхідних людському організму амінокислот та недостатній засвоюваністю рослинного білка.
  3. Сироваткові. Є самими засвоєними серед білкових коктейлів (майже на 100%). Після прийому вони майже не викликають алергічних реакцій і порушень травлення. Роблять позитивний вплив на стан мікрофлори кишечника.
  4. Яєчні. Як і попередня різновид, відрізняються високою засвоюваністю. Але найчастіше є провокаторами алергічних реакцій.

Крім зазначених раніше компонентів, до складу протеїнових коктейлів можуть входити пробіотики, речовини, що знижують апетит або прискорюють спалювання жирових клітин, вітаміни для схуднення, наприклад піколінат хрому, кофеїн, Л-карнітин та ін

Не варто повністю замінювати раціон такими препаратами. Перевищення рекомендованої дози небажано. Це може привести до уповільнення скидання зайвих кілограмів і проблем зі здоров'ям. Надлишок білка може спровокувати такі проблеми, як камені в нирках, подагра. Не тільки вуглеводи, але й білки, що потрапляють в організм в зайвому кількості, що можуть перетворюватися в жири.

Такі жіросжігателі для схуднення жінок готуються без використання яких-небудь засобів. Складові для коктейлю треба просто розвести водою в пропорції, що відповідає інструкції. Приступати до прийому можна відразу після пробудження. Для досягнення бажаного ефекту таким коктейлем замінюють 1 або 2 прийоми їжі.

Мінеральні коктейлі

Такі препарати для схуднення досить популярні. Вони допомагають знизити вагу, при цьому насичуючи організм важливими вітамінами і мікроелементами. Цей препарат продається у формі водорозчинних порошків, що стає після розведення колоїдним гелем.

Засноване такий засіб на кремнії і вітамін С. Вони збільшують засвоюваність один одного. Мінеральні коктейлі володіють нульовою калорійністю, у таких препаратах немає ні білка, ні жиру, ні вуглеводів. Вони є абсолютно інертними. Проходячи через ШКТ без змін, вони майже зовсім не засвоюються.

Принцип дії такого засобу, який допомагає в схудненні полягає в механічному наповненні шлунка, викликає хибне відчуття ситості. Мінеральними коктейлями, як і попередньої різновидом препаратів, замінюють 1-2 прийому їжі. Або можна вживати його безпосередньо перед їжею, це допоможе знизити кількість споживаної їжі і калорійність.

Крім допомоги в позбавленні від зайвих кілограмів, ефективні вітамінно-мінеральні препарати володіють і іншими позитивними властивостями:

  • забезпечення організму важливими вітамінами і мікроелементами;
  • виведення з організму вільних радикалів, шлаків, токсинів, канцерогенів;
  • прискорення обміну речовин;
  • благотворний вплив на стан нігтів, волосся та шкіри;
  • підвищення імунітету;
  • покращення процесу травлення.

Треба купувати мінеральні засоби для схуднення тільки в аптеках. Це дозволяє бути впевненим у якості та безпеки таких препаратів.

Читай також: