Вся правда про ягоди годжі для схуднення: негативні відгуки і їх причини

Для людства (особливо сучасного) завжди актуальною проблемою залишатиметься схуднення. Ті, для кого ця проблема актуальна, готові скористатися будь-якими способами.. останнім часом все більшу популярність серед тих, що худнуть набирають ягоди годжі. Вони продаються в аптеці, в інтернеті, на ринках — одним словом, на кожному розі. Саме завдяки їм, як обіцяє реклама, можна досягти вражаючих втрат зайвої ваги. Про це ж свідчать численні відгуки, де люди розповідають про те, наскільки разючі результати вживання плодів годжі.

Але чи так це насправді? Адже відомо, що у кожного явища є декілька сторін. Обґрунтовано загальне захоплення ягодами годжі? І є негативні відгуки про цих екзотичних плодах, які ще до недавнього часу не були так розкручені? Про це і багато чому іншому слід дізнатися всім, хто збирається використовувати ягоди годжі для схуднення.

Ягоди годжі: невідомий плід з чудодійною силою

Дійсно, ягоди годжі можна з повною впевненістю назвати унікальним продуктом. І це факт просто не можна заперечувати, навіть якщо є бажання сказати про них щось погане. Тому необхідно надати їх повний опис, де буде розказана вся правда про ягодах. Батьківщина цих ягід — Китай. До недавнього часу про них ніхто не знав. Тотальне захоплення почалося приблизно 3-5 років тому. А ось в Європу воно прийшло дещо раніше.

У плодах цієї унікальної лікарської рослини міститься величезна кількість корисних речовин, вітамінів, мінералів, амінокислот і іншого. Фосфор, кальцій, цинк, залізо — все це і багато іншого міститься в цих екзотичних ягодах. Крім того, це потужний природний антиоксидант, який здатний сповільнювати процеси старіння в організмі. Доведено, що плоди допомагають боротися з утворенням ракових клітин у людини, тобто по своїй суті ягоди годжі є профілактичним засобом проти пухлин різного походження.

Ягоди годжі допомагають у зниженні ваги, покращують обмін речовин, виводять з організму людини токсини, шлаки і зайву рідину (яка, до речі, в тілі людини може займати до 4-5 кг ваги). Разом з цим вони лікують безсоння, підвищують потенцію у чоловіків, у жінок збільшують лібідо і пом'якшують клімакс, знижують рівень вмісту цукру в крові, усувають депресивний стан. І це далеко не все, на що здатні ці ягоди.

Але більшу частину захоплених відгуків про ягоди годжі складають історії різних людей про те, як вони скинули зайву вагу з їх допомогою. Раніше зробити це класичними способами їм не вдавалося ніяк. А якщо і вдавалося, то маса тіла швидко поверталася, та ще й з новими запасами жиру, які тепер вже точно не усунути.

Але якщо все так добре і гарно, то звідки тоді могли взятися негативні відгуки від вживання ягід годжі? Про суть і причини негативної налаштованості таких історій мова піде нижче, а поки варто звернутися до них самим. Адже завжди цікаво дізнатися різні думки щодо того чи іншого явища. Це і є конструктивний підхід до розгляду будь-якого питання.

Реальні відгуки про ягоди годжі: негативний досвід

Трапляється так, що ті, хто пробував ягоди годжі, скаржаться на ряд негативних наслідків після їх використання. Наприклад, один з таких відгуків свідчив про те, що продукт не приніс абсолютно ніякого ефекту. Зокрема, мова йде про результати з точки зору позбавлення від зайвої ваги.
Також є і такі історії людей, які стверджували, що після того, як вони застосовували ягоди годжі для схуднення, у них виникло запаморочення, нудота і навіть блювота. Довелося кілька днів провести на лікарняному, немов це було важке харчове отруєння. Логічно вважати, що такі люди більше ніколи не стануть пробувати годжі для схуднення. Їх відгуки це підтверджують.

Частина негативних відгуків вказують і на те, що після ягід виникає безсоння і незначне погіршення концентрації уваги. А ось жінки нерідко помічали, що разом із застосуванням годжі посилювалося кровотеча під час менструації, якщо ягоди були прийняті в перші дні. Нарешті, ще одна поширена скарга грунтується на тому, що після прийому виникала шкірний висип, свербіж і почервоніння шкіри. Всі подібне припинявся відразу після відмови від прийняття ягід годжі.

Отже, вище були наведені найбільш часто зустрічаються негативні відгуки на годжі людей, які вже їх спробували. Що ж, такі думки теж мають право на існування. Але що, якщо розібратися в суті таких історій? Чому ж у людей виникли такі реакції? Це необхідно знати для того, щоб зрозуміти, як діють ягоди годжі, користь і шкоду яких сьогодні так широко обговорюється на форумах.

Причини для негативних відгуків про годжі

Треба сказати, що для кожного наведеного вище негативного відгуку є цілком розумне обґрунтування. Якщо говорити точніше, то виправдання. Але всі ці негативні висловлювання об'єднує одне: тотальне незнання більшості людей про те, як користуватися ягодами, і що є інструкція по їх застосуванню.
Наприклад, велика помилка застосовували полягає в тому, що ягоди були куплені не в аптеці, а з рук або в якихось сумнівних місцях.

Таке необачне рішення може привести не тільки до відсутності ефекту схуднення, але і до важкого отруєння. Адже невідомо, що продає під виглядом годжі недобросовісний продавець, і де він їх взяв. А може, це і зовсім не годжі? Після цього не потрібно скаржитися на неякісне засіб. Щоб купити гарні ягоди годжі, потрібно шукати їх в аптеці. А якщо це інтернет-магазин, то необхідно обов'язково запитати сертифікат якості. Його ж повинні показати і в аптеці за вимогою покупця.

Тепер пора розібратися з запамороченням і нудотою, про що говориться в деяких відгуках. Насправді, все це пов'язано з тим, що людина просто не дотримувався щодня допустиму дозу. А всі перелічені явища і погане самопочуття — побічна реакція від передозування продукту. У день можна вживати приблизно 15-20 г засобу, але не більше. Сюди ж потрібно включати і чаї з травами і ягодами годжі. Переборщувати з плодами не можна, оскільки в них міститься алкалоїд атропін, надмірне вживання якого викликає у людини зорові галюцинації і параліч дихання.

Що стосується безсоння, це ще один наслідок неправильного вживання ягід. Так, їх потрібно застосовувати в першій половині дня, тому що відразу після них проявляється їх бадьорить, енергетичний і тонізуючий ефект, а вже потім заспокійливий. Велику помилку робили ті, хто приймав засіб перед сном. З-за цього і виникала безсоння, а з нею і невдоволення.

Щодо посилення кровотеч слід знати, що плоди годжі насправді впливають на згортання крові. Але найчастіше це стосується людей у віці. Тому можна припустити, що посилення кровотечі було сказано з незалежними від плодів факторами. Ще одне зауваження стосується того, що цей засіб не можна поєднувати з препаратами від підвищеного артеріального тиску і від діабету.

Нарешті, не варто скидати з рахунків банальну непереносимість цього продукту. У людини просто може виникнути алергія на таку екзотику, яка незвична для багатьох. З-за цього з'являється свербіж шкіри, її почервоніння і інші неприємні реакції. Скоротити виникають побічні ефекти можна, якщо правильно вживати якісні ягоди годжі (куплені в аптеці або з сертифікатом якості).

Правильне застосування плодів годжі для схуднення, протипоказання

Цей продукт найчастіше зустрічається у двох видах: у свіжому і сушеному. Іноді в аптеці можна знайти чаї з різними травами і з ягодами годжі. В цьому випадку його потрібно заварити як звичайний чай.

Як вже говорилося, їх потрібно застосовувати в першій половині дня. Потрібна доза — 15-20 р. Свіжі ягоди можна їсти самі по собі, а можна додавати в каші, наприклад, вівсяну або перлову. Сухі ж плоди можна додавати в компоти, вживати з фруктами, в складі киселів та іншого. Одним словом, кожен може знайти ідеальний для себе варіант.

Разом з цим не можна робити ягоди годжі єдиним засобом для скидання ваги, при цьому харчуючись як звичайно, ніби і немає дієти. Переважна більшість людей сподівається, що вони будуть їсти пироги, булочки, жирне, копчене, фаст-фуд, а вранці стануть вживати годжі і від цього худнути. Всі ті, хто мислить подібним чином, можуть розчаруватися в способі, але такого не станеться ніколи. І не варто звинувачувати в цьому годжі. Вони лише допомагають скидати вагу. І, до речі, дуже добре допомагають. Але ніхто і ніщо не допоможе схуднути людині без її власних зусиль.

Тому потрібно дотримуватися обмеження в їжі, більше рухатися, займатися фізичною активністю, дотримуватися режиму, висипатися. Все це допоможе вам отримати максимальну користь від ягід годжі і допоможе швидко схуднути. Протипоказань як таких у гожди немає, хіба тільки індивідуальна непереносимість. Зате є правила вживання, і вони вже відомі.

Така вся правда про ягоди годжі. Для когось це стане відкриттям, а для кого-то підтвердженням того, що вже було знайоме і випробувано до цього. Годжі для схуднення, відгуки на які були представлені, допоможуть втілити мрію про стрункості. Залишається тільки побажати дієвого схуднення разом з ягодами годжі. Нехай негативні відгуки стануть повчальними для тих, хто тільки починається знайомитися з цим продуктом, відкривати його для себе.

Читай також: