Сечогінні народні засоби для схуднення – шлях до стрункої фігури

Сечогінні засоби для схуднення останнім часом здобули велику популярність, завдяки своїй доступності та швидкодії. За здатність виводити надлишкову рідину з організму людини в медичній літературі такі кошти отримали назву «діуретики». Організм позбавляється від рідини, набряклості органів і тканин, тобто від зайвої ваги.

Сечогінні засоби для схуднення поділяють на 2 великі групи – натуральні і хімічні. Кожен вид спрямований на боротьбу із зайвими кілограмами, але має і ряд супутніх дій, які повинні бути враховані при прийомі. Засоби для схуднення, які мають сечогінну дію, справедливо можна назвати порятунком для ледачих. Зниження ваги відбувається без тривалих виснажливих тренувань, без обмежень в їжі і спеціальної дієти. Розумний підхід до вживання сечогінного для схуднення здатний очистити шлунок, нирки і весь організм в цілому, подарувати бадьорість і гарне самопочуття.

Сечогінні засоби для схуднення мають істотний недолік – разом з виведенням зайвої рідини вони вимивають з організму життєво важливі мінеральні речовини. Недолік калію, як відомо, негативно позначається на роботі серцево-судинної системи. Щоб уникнути негативного впливу діуретиків, на час прийому коштів збагатите свій раціон калійвмісними продуктами (бананами, печеною картоплею, бобами, авокадо, рибою, молоком, медом).

Неконтрольований прийом сечогінних трав для схуднення порушує водний баланс організму, призводить до зневоднення і порушення роботи кишечника і скелетних м'язів. Сечогінні засоби для схуднення протипоказані вагітним жінкам і годуючим матерям, з обережністю починати прийом необхідно і тим, у кого часто виникають алергічні реакції.

Сечогінні засоби медикаментозного характеру

Такі лікарські препарати в першу чергу спрямовані на лікування захворювань, які супроводжуються набряками і затримкою рідини в організмі. Всі препарати даної категорії поділяють на 3 групи:

  • дія петльових препаратів засновано на фільтрації нирок і здатності виводити солі з організму. До числа таких препаратів відноситься етакринова кислота, «Фуросемід», «Торасемид»;
  • тіазидні кошти з помірним дією: «Арифон», «Індапамід», «Гідрохлортіазид», «Гіпотіазид»;
  • діуретики з калийсберегающим властивістю: «Амілорид», «Триаметрен», «Верошпірон».

Худнути можна і за допомогою м'яких сечогінних добавок до їжі, в складі яких переважають природні рослинні компоненти. Хороші відгуки в даній категорії отримали «Турбослім експрес-схуднення», «Турбослім Дренаж», «Гортекс».

Сечогінні трави для схуднення – розумний вибір, корисна альтернатива

Отримати струнке тіло можна не тільки з допомогою таблеток і капсул, народній медицині відомий цілий список сечогінних трав для схуднення. Крім сечогінного ефекту, ряд трав здатний знизити відчуття голоду. Так корінь алтея, насіння льону, спіруліна, потрапивши в шлунок, розбухають, створюючи відчуття насиченості. Народні рецепти нерідко включають до складу трави, які при обволакивании стінок шлунка знижують апетит. Зверніть увагу, що заміна повноцінного харчування відварами і настоями трав недозволенна, трави для схуднення можуть бути лише доповненням до низькокалорійного раціону.

Отримати не тільки струнку фігуру, але і користь для здоров'я допоможуть сечогінні трави, вживання яких сприяє поліпшенню травних процесів. Нерідко труднощів з позбавленням від зайвого ваги пов'язані з неправильною роботою печінки, підшлункової залози, шлунка і жовчного міхура. До числа таких трав відноситься барбарис, кульбаба, розторопша, володушка, кукурудзяні рильця і безсмертник.

Чаї для схуднення: готуємо правильно

Використовувати сечогінні трави для схуднення слід з обережністю, враховуючи побічні дії. Так, наприклад тривалий прийом сени здатний викликати звикання кишечника, в результаті якого він не зможе самостійно виконувати покладені на нього функції. Безконтрольне застосування чаю з брусничного листа, подорожника, хвоща польового, лопуха, ведмежих вушок може обернутися зневодненням організму. Ще одним неприємним наслідком застосування сечогінних трав для схуднення є підвищене газоутворення в кишечнику. Щоб звести до мінімуму ймовірність його виникнення, додайте в відвар м'яту або кріп.

Тонізуючим сечогінну травам під силу повернути рухливість і активність. Чим більше рух, тим більше витрачається енергії людиною, тим швидше запускається процес зниження маси тіла. Однак такі сечогінні трави здатні пробудити неабиякий апетит, будьте акуратні з лимонником, імбиром, куркумою, елеутерококом, розмарином і женьшенем.

Фенхель володіє рядом властивостей, які здатні не тільки знизити вага, але і провести чистку організму від шлаків. Ще з часів Стародавнього Риму відомо, що жування фенхелю притуплює голод і протидіє ожирінню. Вчені не раз підкреслювали позитивну дію народного «спасителя» при запорах, скупченні газів, нетравленні шлунка і нудоти. Трави для схуднення, список яких наведено нижче, можуть використовуватися не тільки в якості відварів, але й у формі настоїв. Збираючи корисний збір для схуднення, обов'язково включіть до нього полин, кропиву, лопух, кульбаба, квітки липи, листя подорожника і берези.

Сечогінні трави та дієтичне харчування нерідко можуть позбавити організм вітамінів і мінералів. Уникнути зниження імунітету допоможуть шипшина, горобина, чорна смородина і брусниця, додані в чай. Позбавитися від зайвої ваги можна за допомогою селери, ягід ялівцю і петрушки. Народні рецепти на основі трав здатні дати позитивний результат не тільки при прийомі відвару всередину. Трави для схуднення, список яких включає мати-й-мачухи, квітки календули, материнку, березове листя і подорожник, використовуються для лікувальних ванн. Народні рецепти очищають пори і сальні залози, зупиняють запальні процеси різного характеру і, звичайно ж, дарують стрункість.

Ефективні відвари і настої

Народні рецепти пропонують безліч напоїв, які можуть замінити собою звичні чай або каву. Корінь цикорію або відвар квітів ехінацеї здатні поліпшити метаболізм, а чудові смакові якості замінять кави. Чай з імбиром, лимоном і медом – джерело корисних речовин, підвищують імунітет і працездатність, сприяють схудненню і видалення навіть старих жирових відкладень. Для приготування наріжте тонкими кружечками половину кореня рослини і залийте 0,5 л гарячої води. Після настоювання протягом півгодини і пийте теплим, додавши лимон і мед за смаком.

Народні рецепти настоїв найчастіше використовують аніс. Для приготування півсклянки зерен анісу залийте 0,5 л горілки і поставте в темне прохолодне місце на 7 днів. Приймайте до їди по 1 чайній ложці.

Хороші відгуки в якості настойки для схуднення отримало сечогінний засіб на основі пекучого перцю або ялівцю. Такі народні рецепти не дозволяють вбиратися зайвому жиру і вуглеводів. Для приготування 20 ягід ялівцю залити 1 л горілки і поставте настоюватися на 2 тижні. Настій краще готувати в посуді з темного скла. Проціджений настій додають в відвари та чаї по 1 чайній ложці і вживають за 30 хвилин до їжі.

Ефективні народні рецепти ванн можна приготувати з ялівцю і ялинових гілочок, взятих у пропорції 4:3 на 10 л води або мати-й-мачухи з розрахунку 4 ст. л. на 10 л води. Багато народні рецепти пропонують використовувати для ванн ефірні олії лимона, апельсина, бергамота, ванілі або лаванди.

Читай також: