Розтяжки на грудях — як уникнути

Протягом життя жінки постійно стикаються з різними неприємностями, які здатні негативно позначитися на їх природну красу. Однією з них є розтяжки — схожі на шрами смуги різного кольору, які виникають на шкірі і мають досить негарний вигляд. Причин їх виникнення може бути безліч, і найчастіше вони з'являються абсолютно несподівано, чим особливо турбують жінку. Чим же зумовлено утворення розтяжок, як з ними боротися і чи можна запобігти їх появі?

Причини виникнення розтяжок на грудях

Існує декілька причин виникнення розтяжок: гормональні зміни в організмі і сильне навантаження на шкіру. Гормональні зміни відбуваються в організмі жінки під час вагітності, пологів, годування грудьми або можуть бути певним порушенням в роботі внутрішніх органів. Розтяжки можуть утворитися тоді, коли шкіра відчуває навантаження в результаті різкої зміни ваги, сильного розтягування або швидкого зростання.

Найбільш частою і актуальною проблемою є розтяжки на грудях після пологів, які затьмарюють радість материнства багатьом жінкам. Справа в тому, що організм під час вагітності відчуває величезне навантаження і численні зміни, які впливають не тільки на самопочуття майбутньої мами, але і її зовнішній вигляд. В цей період активно набирається вага, груди збільшується у зв'язку з утворенням молозива, а після пологів вона наповнюється молоком і стає набагато важче, ніж раніше. У підсумку після пологів і годування грудьми шкіра стає розтягнутої, сполучна тканина рветься, і в результаті з'являються неестетичні розтяжки різних кольорів — білого, червоного, фіолетового. У багатьох жінок утворюються розтяжки на грудях при вагітності, ще до пологів і годування грудним молоком. Це пов'язано з тим, що шкіра була не підготовлена до збільшення залозистої тканини.

Поява розтяжок залежить також від спадковості: є жінки, які мають кількох дітей і при цьому ніколи не стикалися з подібною проблемою, в той час як інші навіть при активній профілактиці страждають від їхньої появи вже на ранніх стадіях вагітності.

Профілактика розтяжок

Щоб надалі не вдаватися до дорогих методів лікування розтяжок, краще заздалегідь подбати про те, щоб вони не з'явилися. Кожен день бажано витрачати хоча б кілька хвилин на легкий масаж грудей, можна при цьому використовувати масла або спеціальні креми. Масажні рухи не тільки роблять шкіру більш пружною і запобігають появі розтяжок, але також покращують кровообіг.

Для жінки важливо завжди носити зручний бюстгальтер, який чітко підходить за розміром — не сковує груди і не дає їй вільно бовтатися. Крім того, існує ряд спеціальних вправ, які спрямовані на збереження пружності грудей. Їх можна включити в ранкову зарядку або виконувати протягом декількох хвилин щодня перед сном.

Під час вагітності бажано використовувати спеціальний крем від розтяжок на грудях, який можна купити в аптеці або спеціалізованому магазині. Також у цей період дуже важливо правильно харчуватися не тільки для розвитку дитини, але і для того, щоб не відбувався надто різкий набір ваги. Не обійтися і без спеціального білизни для вагітних.

Як прибрати розтяжки на грудях

Кожну жінку, яка зіткнулася з цим явищем обов'язково цікавить питання: як прибрати розтяжки на грудях? Вважається, що повністю прибрати розтяжки можна тільки за допомогою лазера. Лазерна шліфовка дійсно дуже ефективна і дозволяє повністю позбавитися від розтяжок, або зробити їх практично непомітними — в залежності від причин їх появи і строків давності. Головний мінус цієї процедури — дуже висока вартість, яку дозволити собі може далеко не кожна жінка.

Інший більш доступний варіант — різноманітні креми і препарати, що містять активні речовини, що стимулюють оновлення епідермісу і згладжують нерівності шкіри. Перед початком їх використання необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути ймовірності виникнення побічних ефектів. Крім того, в залежності від фізіологічних особливостей організму, дуже поширена ситуація, коли один і той же крем допомагає впоратися з проблемою одній жінці і є абсолютно неефективним для іншого.

В домашніх умовах можна спробувати позбутися від розтяжок за допомогою ефірних і рослинних олій, а також легкого масажу. Також можна використовувати маски з натуральних компонентів, наприклад, розтертого винограду або суміші тертої моркви з мигдальним маслом.

На жаль, іноді повністю позбутися від розтяжок неможливо, або на це йде дуже багато часу, тому краще завчасно подбати про профілактику їх появи.

Читай також: