Про що можуть сигналізувати білі плями на нігтях?

Практично у кожної людини періодично виникають білі плями на нігтях рук. Звичайно люди або вважають це просто косметичним дефектом і намагаються приховати його (особливо жінки, вдаючись до використання лаку для нігтів), або просто не звертають уваги на плями. Проте недооцінювати це явище не варто, оскільки воно може свідчити про певні процеси в організмі, які краще виправити. Про що свідчать плями на нігтях рук, ми розповімо в цій статті.

Чому з'являються білі плями на нігтях рук?

Відразу варто відзначити, що якщо у вас з'явилася пара-трійка таких плям, то причини для занепокоєння немає. Однак якщо їх кількість перевищує цю цифру, або ви помічаєте, що плям стає все більше, є сенс задуматися про те, в чому ж може полягати причина цього явища.

Адже наш організм дуже мудрий і відразу попереджає нас про те, що в ньому відбуваються якісь патологічні процеси. Наше завдання лише вчасно звернути увагу на ці знаки, а не відмахнутися, як від чогось незначного. Плями на нігтях – не що інше, як сигнали попередження від нашого організму, щоб ми звернули на нього увагу. Про що свідчать плями на нігтях:

  1. найпоширеніша причина – нестача в організмі вітамінів і мікроелементів. Як правило, це недостатня кількість цинку, заліза і кальцію, вітамінів А або С;
  2. неправильне харчування, жорстка дієта;
  3. грибкове захворювання нігтів;
  4. дефіцит білків. Ось ця проблема вже більш серйозна, оскільки може бути безпосередньо пов'язана з нирковою недостатністю або порушенням роботи нирок;
  5. неправильна робота шлунково-кишкового тракту;
  6. проблеми з серцево-судинною системою;
  7. проблеми з нервовою системою, стреси, депресії і т. д.;
  8. знижений рівень гемоглобіну;
  9. гормональний збій.

Разом з тим причини можуть бути і не настільки серйозними – з'являються цятки на нігтях рук і внаслідок травми: забій нігтя, неакуратний манікюр, навіть натискання на нігтьову пластину іноді приводять до появи дефекту. У такому випадку потрібно набратися терпіння і почекати, поки ніготь не відросте разом з цяткою.

Як видно, причин для появи білих плям більш ніж достатньо. Природно, людині складно самому визначити, чому вони з'явилися саме в його випадку, однак за допомогою відповідних аналізів це можливо.

Чому з'являються білі плями на нігтях у дитини: причини

Причини появи білих плям на нігтях у дітей нерідко такі ж, як і у дорослих. Якщо ви помітили у дитини 1-2 білих плямочки на нігті, вас не повинно це турбувати: швидше за все, дитина травмував ніготь, і цятки з часом відросте разом з ним. Також кілька плям може бути показником того, що у дитини був одиничний випадок стресу або нервове перезбудження. Це теж не привід для занепокоєння. Але якщо ви помітили, що плям стало або стає більше, це вже привід для того, щоб звернутися до педіатра. Зазвичай поява білих плям на нігтях рук у дитини свідчить про одному з нижче наведених порушень:

  1. підвищений рівень цукру в крові;
  2. паразити;
  3. порушення обміну речовин;
  4. проблеми з шлунково-кишковим трактом;
  5. незбалансована дієта;
  6. нестача вітамінів;
  7. проблеми з вуглеводним обміном.

Якщо ви виявили у дитини подібні дефекти на нігтях рук, це є приводом звернутися до лікаря. Педіатр огляне дитину, призначить необхідні аналізи, які і виявлять остаточно справжню причину появи дефекту.

Білі плями на нігтях: як позбутися

Часто люди задаються питанням, чи можуть плями розсмоктатися самі. Відповідь на це питання однозначно негативний: вони ніяк не зможуть розсмоктатися, тільки поступово відростають разом з нігтем і зрізують ножицями. Це у випадку, якщо вони були отримані внаслідок травми або ж в результаті одиничного стресу. Якщо ж плями є сигналом організму про якісь порушення або дисбалансі, вони будуть з'являтися знову і знову.

Прибрати такі плями можна, лише з'ясувавши причину їх появи. Отже, в першу чергу необхідно звернутися до терапевта, щоб він призначив відповідні аналізи. Після того, як буде відома причина, яка спричинила за собою появу дефекту на руках, потрібно приступати до лікування. У процесі терапії плями будуть поступово зникати самі собою.

Незалежно від того, що послужило причиною виникнення плям, є дуже важливий принцип, якого ви повинні дотримуватися. Мова йде про правильне харчування. Збалансований раціон допоможе не тільки позбутися від плям, але і попередити їх появу знову.

Ваш раціон повинен бути дуже різноманітною і складатися з продуктів, багатих білками. До них відносяться риба, м'ясо, молоко, сир, сир. Якщо ви вегетаріанка і не їсте м'ясні продукти, налягайте більше на бобові: маш, нут, боби, горох, сочевиця, різні горіхи. Також продукти повинні містити багато заліза і підвищувати рівень гемоглобіну: збільште в своєму раціоні кількість яблук, гречки, гранатів, кураги. Частіше пийте томатний сік або відвар шипшини.

Відмовтеся від напівфабрикатів, фаст-фуду, консервації, солодощів, газованих напоїв. Якщо не можете відмовитися зовсім, хоча б обмежте споживання цих продуктів харчування на час лікування. Також включіть прийом вітамінів. Однак вибір препарату краще надати терапевта. Зазначимо лише, що одним з кращих є вітамінний комплекс «Алфавіт».

Лікування нігтів за допомогою косметичних засобів

Крім лікування у терапевта і грамотного раціону харчування можна застосовувати й інші методи, наприклад, спеціальну косметику для нігтів. Такий догляд зводиться до харчування нігтьової пластини і прискорення її зростання, щоб плями швидше зникали разом з відростаючими нігтями. Такі засоби випускаються в двох формах – лаків і масел. Ви можете обрати ту форму, яка вам до душі, але краще комбінувати їх один з одним.

Відзначимо, що не варто шукати засоби, інструкції до яких так і написано, що цей препарат бореться з білими плямами на нігтях рук. Таких коштів немає. Ваше завдання – знайти кошти, які живлять і зволожують нігтьову пластину, сприяють її регенерації та росту. Оскільки ви будете проводити саме лікувальні процедури, розумніше всього вибирати засоби з професійних ліній.

Перш ніж хапати першу-ліпшу пляшку, почитайте відгуки в Інтернеті, порівняйте анотації, і тільки тоді робіть остаточний вибір. Пропонуємо вашій увазі деякі засоби, які добре зарекомендували себе в догляді за проблемними нігтями і їх лікуванні.

  1. Wakae Take (Японія). У складі цього покриття – мінеральні солі і амінокислоти. Воно зволожує нігті, активізує обмінні процеси, збільшує зростання нігтя в 2 рази, є відмінною профілактикою ламкості і тріщин. Покриття потрібно оновлювати щодня;
  2. Zinger Cosmetics (Німеччина). Покриття має у складі вітаміни А, В5 і С. Завдяки зволожуючим компонентам прискорює зростання нігтів. Відмінна профілактика розшарування. Не тільки лікує, але й маскує дефекти;
  3. Nu Nail Strenghtener від Nubar (США). Містить вітамінний комплекс (С, D, E) і кальцій. Зміцнює, живить, зволожує нігтьову пластину, прискорює ріст, склеює лусочки нігтя, попереджає розшарування;
  4. Bone Elixir від Vivienne Sabo – лікувальне масло мигдалю, комплекс вітамінів А, Е і жирних кислот, лецитин. Чудово живить і зволожує нігті. Масло необхідно втирати в ніготь кілька разів на день щодня;
  5. Solar Oil від СND – лікувальне масло жожоба, мигдалю і рисових висівок з додаванням вітаміну Е. Масло необхідно втирати в ніготь кілька разів на день щодня.

Для жінки важливо, щоб руки завжди були в порядку, тому стежте за ними і будьте прекрасні!

Читай також: