Лікувальне голодування за Марві Оганян

Голодування як метод боротьби з хворобами використовували з давніх часів. Саме на цьому факті і побудовано лікувальне голодування за Марві Оганян. Якщо бути уважним до свого організму, то можна відстежити, що у період хвороби голод пропадає, а їжа здатна погіршити стан. Доктор вважає, що під час хвороби людський організм самостійно намагається захистити себе відмовою від їжі, так як в цей період він позбавляється від шлаків і токсинів, веде боротьбу з вірусом або іншою інфекцією.

Основна ідея

Сама Марва Оганян є лікарем-екологом і доктором біологічних наук. Свої праці вона присвятила розробці лікувально-профілактичної системи правильного харчування і голоду. Даний метод полягає у розвитку самозцілюющих і самовосстанавливающих функцій людського організму, а також в цілющому впливі природних дарів на здоров'я людини.

Основна ідея цього методу полягає у вживанні трав'яних відварів, свіжих соків овочів і фруктів під час повного голодування. Марва Оганян рекомендує проводити регулярно очищаючі клізми. Свою методику лікар описує досить докладно, у ній розписаний кожен день, головне, перед тим як приступити до лікувальної дієти, необхідно пройти етап підготовки організму, а по завершенні курсу правильно виходити з голодування. Багато хто називає цю методику «умовне голодування за Оганян», так як під час дієти дозволяється вживати цитрусові фрукти і мед. Але ці продукти, на думку Марвы Вагаршаковны, є необхідними для відновлення сил і життєвої енергії.

Етап підготовки до голодування

Варто відразу сказати, що будь-яке голодування не можна проводити без попередньої консультації з лікарем, особливо якщо є хронічні захворювання. Найкращим способом буде проводити лікувальну дієту під наглядом лікаря, варто відстежувати реакцію серця, стежити за артеріальним тиском, роботою нирок, печінки і ШКТ. Методика лікувального голодування має ряд доповнень і змін, для людей, які страждають гастритом або панкреатитом, на цей факт варто звернути увагу, так як за програмою необхідно буде вживати безліч трав.

Для проведення лікувальної дієти варто запастися наступними інгредієнтами:

  1. Сушені трави. Купувати цей товар краще всього в аптеці, кожного виду необхідно взяти по 50 р. Набір складається з наступних рослин: м'ята, материнка, меліса, хвощ польовий, подорожник, собача кропива, деревій, мати-й-мачуха, ромашка, чебрець, ромашка, корінь валеріани, спориш, шавлія, парило і кропива. Трави все ретельно перемішати і приготувати відвар.
  2. Сульфат магнію або рицина. При наявності хвороб ШКТ потрібно використовувати касторову олію.
  3. Кухоль Есмарха з довгими трубками та воронка. Цей прилад повинен бути строго індивідуальним і зберігатися в чистому місці.

У програмі зазначається, якщо у пацієнта гастрит, то перші 7 днів варто приймати лише м'яту з медом, а на другому тижні можна вводити поступово інші трави, овочеві і фруктові соки.

З продуктів будуть потрібні:

  1. Мед. На думку лікаря, від цукру потрібно відмовитися повністю, його можуть чудово замінити мед і солодкі фрукти.
  2. Цитрусові фрукти, такі як апельсин, лимон і грейпфрут.
  3. Чиста дистильована вода.

Етап підготовки до очищення включає в себе не тільки фізичний відмова від їжі, але і психологічний настрій на відновлення внутрішніх сил і власної енергії. Як під час голодування, так і перед її початком варто змінити свій звичний режим дня, необхідно лягати спати в 9 годин вечора, а прокидатися в 5-6 годин ранку. Потрібно обмежити себе від непотрібного споживання негативної інформації, тому варто відмовитися від перегляду телевізора. Прогулянки на свіжому повітрі рекомендовані як вранці, так і перед сном.

Схема підготовки організму до голодування наступна:

  1. За 2 години до сну необхідно випити склянку води з сульфатом магнію і лимонним соком, але при наявності хвороби шлунку краще всього вживати касторку з водою.
  2. Необхідно прилягти на правий бік і підкласти під печінку грілку. Людям, які страждають на гепатит або мають камені в жовчних протоках, потрібно відмовитися від цієї процедури.
  3. З грілкою необхідно пролежати близько 1 години, за цей час потрібно випити 3 склянки трав'яного відвару з медом і соком лимона.
  4. До сну по даній програмі потрібно випивати ще 3 склянки трав'яного напою.

Для більшості людей такий обсяг рідини є незвичним, тому автор цієї програми допускає деякий відступ від схеми.

Як тільки організм буде підготовлений, а думки і внутрішні сили налаштовані на майбутню роботу, можна приступати до голодування.

Основна схема голодування

За Оганян голодування заради очищення і зцілення повинно тривати рівно 3 тижні.

Варто сказати, що даний курс включає в себе ще ряд додаткових процедур, які необхідно виконувати строго по інструкції. Промивання кишечника шляхом клізм необхідно виконувати протягом 14 днів через день. Далі очищувальну процедуру варто проводити 1 раз на тиждень.

Промивання кишечника виконують виключно в ранковий час. Розчин готують з 2 л теплої води, 1 ст. л морської солі і 1 ч. л харчової соди. Важливо ретельно розчиняти крупинки солі, щоб не пошкодити слизову. Клізму ставлять за допомогою гуртки Есмарха, відразу після процедури необхідно йти в туалет. Таких клізм необхідно виконати 3 за ранок, після чого зігріти тіло під гарячим душем.

Трав'яний відвар готують кожен день новий, так як при тривалому витримуванні збільшується його концентрація, а це не завжди добре. Для приготування напою треба взяти 4 ст. л трав і заварити в 3 л окропу, настоювати протягом години. Після цього відвар необхідно процідити і перелити в нову ємність. Протягом першого тижня необхідно випивати по 1 склянці кожну годину протягом всього дня. Перед вживанням дозволяється напій трохи розігрівати і додавати в нього 1 ч. л. меду і стільки ж лимонного соку.

Схема голодування на другому тижні доповнюється свіжими соками цитрусових фруктів. Грейпфрутовий і апельсиновий соки приймають протягом дня, чергуючи з відваром. У загальній складності на 1 день необхідно підготувати 2-3 л соку.

Умовне голодування за Оганян вимагає хорошої сили волі і внутрішнього настрою, так витримати все 3 тижні без їжі може далеко не кожен. Але відгуки людей, які пройшли дану програму, кажуть, що на певному етапі курсу з'являється легкість та приплив сил, однак більшість людей відзначають, що такий стан з'являється періодично, це пов'язано з тим, що організм самоочищається, тому в період викиду токсинів і накопичених шкідливих речовин може з'явитися нудота і блювота. Автор цієї програми рекомендує допомогти організму — провести промивання шлунка, для цього потрібно розвести 2 л теплої води з содою і випити її великими ковтками, після чого механічно викликати блювоту.

Марві Вагаршаковна рекомендує на третьому тижні дієти додавати в свій раціон соки не тільки фруктів, але і овочів. Вона детально дає опис, які саме плоди принесуть найбільшу користь для організму людини. Автор пропонує вживати соки кабачка, моркви, картоплі, огірків, болгарського перцю, буряка, томатів, додати сік кавуна, гарбуза і несолодких яблук.

Умовне голодування за Оганян необхідно проводити виходячи з індивідуальних сил і можливостей. Деякі проводять у голоді не більше 15 днів, цей термін дозволяє очистити організм і максимально заповнити сили. Перший етап дієти автор курсу рекомендує не скорочувати, так як, на її думку, він є найбільш важливим.

Згідно з програмою, на 10 день дієти потрібно почати закопувати в носові ходи сік цикламена. Важливо приготувати правильний розчин для цієї процедури, сік бульби цієї рослини розводять з водою в співвідношенні 1:10.

Останній етап дієти

Після такої жорсткої дієти та очищення організму необхідно зробити правильний вихід з голодування за Оганян. Для безпечного переходу на звичайне харчування розроблена певна схема, згідно якої перший тиждень варто вживати в їжу фруктові та овочеві пюре. У кого немає проблем з ШКТ краще приймати пюре з свіжих пропарених плодів. Весь період варто не припиняти пити трав'яний чай і соки, але їх кількість можна істотно скоротити. На 10 день в меню вводять салати, заправлені нежирної сметаною або соком лимона.

Через 12 днів автор рекомендує вживати в їжу щодня 1 курячий жовток. З цього часу поступово олією заправляти салати і додавати все нові продукти. Корисними будуть салати з морської капусти, селери і жовтого томату. У загальній складності до звичайного режиму харчування можна повернутися вже через 1,5-2 місяці. Багато людей, які пройшли голодування за Оганян 21 день, зазначають, що до звичного способу життя і харчування, вони вже не повертаються. Харчування необхідно повністю переглянути, корисно виключити зі свого раціону цукор, борошняні вироби, газовані напої, чай і кава, масло, жирні сорти м'яса і варто скоротити вживання жирної молочної продукції.

Відповідно до загальної теорії оздоровлення, яку пропонує Марва Оганян, цю дієту потрібно проводити кожні 3 місяці протягом 2 років. Крім того, вона рекомендує вести активний спосіб життя, вживати чисту воду в достатній кількості, бувати якомога частіше на свіжому повітрі.

Автор цього курсу і пропонує програму по відновленню сил в післяопераційний період, вона дає в ньому чітку інструкцію про схемі чергування голоду з прийомом трав'яних чаїв і фруктових пюре. Доктор Оганян впевнена, що людина може позбавлятися від хвороб і відновлювати свої сили без медикаментів, а за допомогою прихованих сил і можливостей самого організму.

Важливо, приступаючи до такого радикального методу лікування, отримати консультацію лікаря і мати індивідуальні рекомендації по дієті.

Читай також: