Ефективна дієта при високому рівні протромбіну

Людям, у яких в крові високий протромбін, дієта необхідна. Боротьба з високим протромбином зводиться до вживання в їжу продуктів, що розріджують кров. Слід враховувати, що деякі продукти протипоказані до застосування, оскільки призводять до загустінню крові.

Корисні продукти харчування

Підвищена згортання крові може стати причиною серйозних патологій, наприклад тромбоемболії, інфаркту або передінфарктного стану. Високий показник згортання стає попередником тромбофлебіту. Якщо людина не піклується про своє здоров'я і не намагається виправити ситуацію, можливі серйозні проблеми, пов'язані із закупоркою магістральних судин (наприклад, легеневої артерії), що призводить до летального результату.

Лікарі наполягають на дієтичному харчуванні. Правильне харчування здатне не тільки заглушити відчуття голоду, але і допомогти виправити ситуацію, в якій опинився пацієнт, оздоровити його.

Скласти приблизний перелік дієтичних страв легко, якщо знати про корисні властивості багатьох продуктів:

  1. Улюблені ласощі англійців, вівсяна каша, не тільки здатне поліпшити травлення і налагодити процес дефекації, але і не дає з'являтися кров'яних згустків. Кашу рекомендується їсти на сніданок. Урізноманітнити блюдо допоможуть свіжі ягоди, додані в кашу — і смачно, і корисно.
  2. Корисним продуктом, розріджують кров, можна назвати томат. Сік з помідорів покращує склад крові, не дає їй загуснути. Бажано готувати сік самостійно, зі свіжих овочів. До нього не слід додавати сіль, тоді ефект для організму виявиться більш помітним.
  3. З овочів найкраще допоможе впоратися із завданням буряк. Достатньо щодня з'їдати 2 невеликих буряка, щоб знизити протромбіновий індекс до нормальних показників. Додатково можна позбутися від запорів і поліпшити якість крові.
  4. Дієта при тромбофлебіті обов'язково повинна включати корінь імбиру. Його можна додавати в чай, вийде гарячий напій, що поліпшує опірність організму. Імбир робить кров рідшою, не даючи утворюватися тромбам, і зменшує протромбін в крові.
  5. Щоб кров не ставала в'язкою, корисно використовувати в їжу лляну олію. Ці масла допомагають зменшити протромбін, що призводить до розрідження крові. Такими ж властивостями володіє риб'ячий жир. Він не тільки допоможе позбутися від тромбофілії, але і наситить організм поживними речовинами. Багато людей не переносять риб'ячий жир з-за його специфічного запаху. В аптеках пропонують риб'ячий жир в капсулах, що дуже зручно: немає ніякого запаху, і капсула легко проковтнути. Ще краще, якщо людина буде включати в свій раціон рибу. Вона є природним джерелом риб'ячого жиру, який зменшує протромбін і знижує ймовірність появи тромбів.
  6. Деякі використовують при виготовленні страв оцет. Якщо є проблема з густою кров'ю (при тромбофілії), бажано додавати в страви натуральний яблучний оцет. Цей засіб використовується при вздувшимися венах не тільки внутрішньо, але і зовнішньо, для протирання уражених венозних ділянок. Всередину можна приймати слабкий розчин яблучного оцту з водою. Для цього невелику кількість оцту додають у склянку води і випивають. Це дозволяє поліпшити стан людини при тромбофілії.
  7. Ананас є не просто смачним ласощами. Його рекомендують включати в дієту пацієнтів, які мають проблему з високою згортанням крові. Необов'язково є його у величезних кількостях. Достатньо невеликого шматочка, щоб привести кров в норму.

Перелік шкідливих продуктів

Дієта при тромбозі глибоких вен нижніх кінцівок повинна бути заснована тільки на корисні продукти.

З раціону пацієнта слід виключити:

  1. Копчені страви. Деякі вважають, що якщо риба корисна, то можна їсти її в копченому вигляді, але це не так. Копчена риба — досить шкідлива для організму.
  2. Жирні наваристі бульйони на м'ясі дуже шкідливі при ризику виникнення тромбів. Тому дієта при тромбофлебіті виключає застосування наваристих бульйонів для приготування страв.
  3. Консерви суворо заборонені для застосування хворими. Для їх виготовлення використовують консерванти, сіль та інші добавки, які призводять до проблем з кров'ю.
  4. Алкоголь шкідливий для всіх органів людського організму. Тому хворі тромбофлебітом повинні виключити його зі свого раціону.

Принципи харчування

Дієта при тромбофлебіті може бути складена на основі наступних принципів:

  1. Перевага за овочами, ягодами, фруктами, зеленню.
  2. М'ясні страви можуть бути присутніми в раціоні в маленьких кількостях і зрідка.
  3. Риба і морепродукти є гарною заміною м'ясних страв. Вони повинні включатися в раціон. Рибу краще запікати, а не використовувати у солоному, копченому вигляді.
  4. Необхідно обмежити випічку або відмовитися від неї.
  5. Спосіб приготування — запікання в духовці без використання жирів, відварювання, приготування в пароварці. Не слід застосовувати смаження, копчення.
  6. Кількість прийомів їжі необхідно збільшити, а порції зробити менше.
  7. Крім їжі, не слід забувати про прийом рідини. Чим вище в'язкість крові, тим більше потрібно води і соків для її розрідження. Рекомендується пити очищену воду, фруктові та овочеві соки, трав'яні відвари і настої. Особливо в літній час високий ризик закупорки судин. Пов'язано це з тим, що рідина випаровується через шкірні покриви, що робить кров ще більш в'язкою. Тому влітку необхідно дотримуватися питний режим. Якщо немає серйозних захворювань нирок, то кількість споживаної рідини повинно досягати 3 л на добу.

Іноді можна переходити на повністю вегетаріанське харчування. Це допоможе організму відновитися. Наприклад, місяць харчування овочами та фруктами в літній час допоможе позбутися зайвих кілограмів і знизить імовірність появи тромбів. Потім можна повернутися до звичайного харчування (з урахуванням вищевказаних принципів).

Читай також: