Дієта при каменях у нирках

Добрий день! Підкажіть, будь ласка, чи існує спеціальна дієта при каменях у нирках? У мене в аналізах сечі підвищений вміст оксалатів. Доктор сказав, що це свідчить про схильність до сечокам'яної хвороби. Як варто харчуватися, щоб її уникнути?

Дотримання дієти при каменях у нирках — один із запорук успішного лікування сечокам'яної хвороби. Причиною її виникнення є зміна складу крові, яке починається через запальних процесів, нестачі вітамінів, неправильного харчування або вживання жорсткої води. Щоб визначити, які продукти можна вживати в їжу, а від чого краще відмовитися, необхідно вивчити результати аналізів.

Оксалати відносяться до різновиду кальцієвих солей. Вони утворюються з-за надмірного надходження в організм продуктів, багатих аскорбінової і щавлевої кислотою. Щоб зменшити кількість оксалатних каменів, слід виключити споживання будь-якого листового салату і щавлю, а також продуктів з какао-бобів. Кухонну сіль, цитрусові і молоко потрібно вживати в невеликій кількості.

У раціоні обов'язково повинні бути присутніми гречана і вівсяна каша, чорнослив, гарбуз, цвітна капуста, сушений чорнослив, житній хліб. Без обмежень можна їсти яйця, сир і кефір. Щоб вивести оксалати з організму, лікарі рекомендують пити відвари з виноградних і черносмородіновим листя, а також слабомінералізовану воду.

Читай також: