Домашнє обгортання з содою для швидкого схуднення

В даний час відомо безліч методів, що дозволяють боротися із зайвими кілограмами, зокрема з допомогою послуг косметологів і косметичних процедур. Щоб виглядати підтягнутою і красивою, не обов'язково йти в салон краси. Щоб схуднути, можна робити обгортання з содою для схуднення. Цей спосіб стає популярним з-за своєї ефективності і швидкого результату, у нього багато позитивних відгуків. Обгортання допоможе скинути пару зайвих кілограмів, при цьому воно не вимагає великих витрат відміну від салонних процедур.

Згідно з даними статистики, більшість жінок не задоволені своєю зовнішністю і прагнуть скорегувати фігуру. Для цього вони вдаються до допомоги сучасних дієт і занять фітнесом. Але бувають такі випадки, коли прибрати зайві сантиметри в талії потрібно терміново. Тут допоможе домашнє содовое обгортання, яке дає можливість не тільки схуднути, але і заощадити на візит в косметичний салон.

Сенс процедури полягає в наступному: під час обгортання на шкірі створюється парниковий ефект, завдяки якому збільшується потовиділення. З потім з організму виходить все зайве (шлаки, токсини), поліпшується кровотік і відбувається схуднення. Сода підсилює ефект процедури обгортання. Вона розгладжує ділянки шкіри, на яких є целюліт, надає їй еластичність, запобігає провисанню і обвисання шкіри, особливо в період активного схуднення.

У салонах краси одна така процедура обійдеться недешево, при цьому важливо врахувати, що обгортання необхідно робити регулярно для підтримки форми. У вартість послуг салону включена не тільки ціна косметичної процедури, але і оплата за комфорт під час проведення сеансу обгортання. Доцільно проводити процедуру обгортання вдома самостійно, без зайвої витрати грошей і часу на дорогу.

Переваги содових обгортань

Сода є універсальним засобом, який широко використовується в косметології. З її допомогою можна вирішити проблеми різного характеру, як правило, пов'язані зі станом шкіри. Обгортання содою для схуднення допомагають видалити з організму непотрібну рідину, і, як наслідок, зменшити обсяги мінімум на 1 див. Подібна процедура має лімфодренажний ефект, що досить актуально під час зниження ваги.

Відомі 2 види обгортань содою: гарячі і холодні. Якщо ви хочете схуднути швидко, рекомендується робити гарячі обгортання. Холодні підходять для очищення шкіри. Вони роблять її пружною і гладкою. Перед тим, як провести сеанс, потрібно ознайомитися з протипоказаннями. До їх числа належать серцево-судинні захворювання, гінекологічні проблеми, підвищений тиск, варикозне розширення вен, вагітність. Обгортання для схуднення не можна робити, якщо у вас є протипоказання. Наприклад, не можна робити таке обгортання при хронічних захворюваннях або підвищеної температури при застуді. Перед початком курсу обгортань дізнайтеся, в якому стані перебуває ваш організм, проконсультувавшись з лікарем.

У обгортань є певні переваги:

  • їх можна робити в домашніх умовах;
  • вони прискорюють регенерацію шкіри, виводять небезпечні токсини і зайву рідину, що накопичилася в тканинах;
  • покращують кровообіг і надають розслабляючий ефект.

Загальні правила обгортань

В домашніх умовах сеанс обгортання слід починати з підготовки всіх необхідних речей. Для цього знадобиться скраб для тіла, поліетиленова плівка, сода, теплий одяг або ковдру, в яку можна загорнутися. Перед тим, як нанести на шкіру содову суміш, слід якомога краще очистити тіло від ороговілої шкіри за допомогою скрабу. Косметологи рекомендують робити цю процедуру відразу після сауни або ванни, оскільки тоді ефект впливу складу буде краще.

Як приготувати суміш з соди для обгортань? Для неї можна використовувати соду і звичайну воду, а можна покласти додаткові добавки: гарячі натуральні масла, морську сіль або сухі водорості. Приготовлена суміш повинна бути гарячою (приблизно 38-40°С), однорідною і схожою на пасту. Приготовлений склад наносять на проблемні частини тіла, після чого обмотують їх плівкою. Всі ці операції слід робити швидко, щоб склад не встиг охолонути. Завершальним етапом буде утеплення. Для цього потрібно укутати в ковдру або надіти теплі речі. Це дозволить тілу спітніти, і ви отримаєте бажаний результат.

Коли суміш охолоне, інтенсивне потовиділення припиниться. Тоді необхідно видалити харчову плівку і ретельно змити розчин соди під гарячою водою. ви можете повторювати сеанси через день. Повний курс становить близько 2-3 тижнів. Тривалість сеансу займає 1-2 години. В цей час ви можете відпочити, полежати на ліжку, накрившись ковдрою, або зайнятися фізичними вправами і домашніми справами. Будь-яка фізична навантаження тільки посприяє зниженню ваги і зменшення обсягів.

Обгортання для схуднення з содою є прекрасним доповненням до стандартних способів зменшення маси тіла: правильне харчування, заняття спортом. Разом з цим вони роблять на шкіру косметичний ефект, розгладжуючи і надає еластичність.

Гаряче і холодне обгортання

Щоб провести сеанс гарячого обгортання, візьміть ложку і перемішайте її з 1 л води. Після цих простих дій можна приступати безпосередньо до самої процедури. При гарячому обгортанні можна відчути слабке печіння або поколювання. Якщо воно недуже, то побоюватися не варто. Адже вважається, що саме ці відчуття і повинні бути. Гаряча сода повинна викликати легке печіння. У разі, якщо воно посилюється, слід припинити сеанс, знявши плівку і змив содовий складу. Подібна реакція говорить про алергічної реакції організму на соду.

Можна заздалегідь переконатися в тому, що у вас немає алергії на цей продукт. Щоб зрозуміти, як сода діє на шкіру, просто капніть невеликою кількістю суміші на будь-яку ділянку шкіри, і ви побачите результат. При гарячому содовому обгортанні слідкуйте за температурою води, в якій ви растворяете соду. Вона не повинна бути вище 40°С, в іншому випадку не уникнути опіків шкіри.

Холодне обгортання теж має багато позитивних відгуків худнуть жінок. Рецепт приготування суміші для нього трохи відрізняється від попереднього варіанту. Для суміші не потрібна гаряча вода, натомість необхідно додати різні масла. Суміш наноситься на шкіру приблизно на 15-20 хвилин. Потім змивається під душем.

Обидва види обгортань мають своє призначення. Гаряче допомагає прибрати целюліт, а холодне сприяє поліпшенню кольору і якості шкіри. Використовуйте відповідний варіант для отримання потрібного ефекту. Адже будь-який з цих способів легкий у застосуванні і дає відмінний результат.

Читай також: