Боремося з целюлітом разом!

Жінки по всьому світу намагаються знайти рішення проблеми під назвою «целюліт». Ці «апельсинові кірки» не дають нам спокійно жити. З-за них ми соромимося здатися на пляжі, одягатися в короткий топ або міні-спідницю в спекотний літній день. Саме тому лікарі-косметологи шукають і пропонують найбільш ефективне, на їхню думку, лікування, відгуки про який надалі наповнюють простори Інтернету. Але як не крути, лікування целюліту в домашніх умовах в нашій країні користується найбільшою популярністю серед представниць прекрасної статі.

Методи і способи лікування

Перш за все давайте розберемося, яким буває лікування целюліту.

  1. Лімфодренаж (лімфовідтікання стимулюється за рахунок низькочастотного струму, що впливає на м'язи; потрібно не менше 10-12 процедур).
  2. Електрофорез (в місцях появи целюліту посилюється мікроциркуляція завдяки дії гальванічного струму; відгуки стверджують, що двох тижнів може бути достатньо для вирішення даної проблеми).
  3. Електроліполіз (апаратне лікування целюліту, при якому тонізація м'язів і розщеплення жирових клітин забезпечується електричним струмом).
  4. Міостимуляція (тут у справу вступає імпульсний струм, який впливає на нервово-м'язові структури; для лікування целюліту потрібно не менше 20 процедур).
  5. Мезотерапія (метод заснований на введенні лікарських препаратів у верхні шари епідермісу, що сприяє поліпшенню мікроциркуляції та прискорення окисно-відновних реакцій).
  6. Микроток (сила розрядів не перевищує 600 мкА; результат впливу – нормалізація біоелектричного потенціалу клітинних мембран завдяки посиленню синтезу та відновленню тонусу шкіри і м'язів; лікування триває близько двох-трьох тижнів).
  7. Лікування целюліту ультразвуком (ультразвукове лікування передбачає використання хвиль, які здатні м'яко реструктуризувати жирові краплі і поліпшити метаболічні процеси; лікування целюліту ультразвуком не викликає синців, хоча цілком можна порівняти за ефективністю з силовим масажем; ультразвукове вплив допомагає впоратися навіть з самими запущеними формами целюліту; відгуки свідчать про те, що ультразвукове лікування повинно тривати не менше 10 процедур).
  8. Вакуумна методика (під впливом вакуумної терапії відбувається стимуляція лімфовідтоку і кровообігу, поліпшення обміну речовин в тканинах, зменшення застоїв, які провокують появу целюліту).
  9. Вибровоздействие (микрочастоты впливають на шкіру, прискорюючи метаболічний процес і покращуючи кровообіг; відгуки фахівців рекомендують проводити процедуру 2-3 рази на тиждень протягом двох місяців).
  10. Лікування грязями (бруду позитивно впливають на стан шкірних покривів, зокрема, на целюліт; для досягнення видимих результатів слід проводити процедури обгортання проблемних місць на строк не менше 60 хвилин, двічі на тиждень, два місяці).
  11. Термотерапія (ґрунтується на поліпшенні мікроциркуляції, виведення шлаків і розкриття пір; курс – 1-2 рази в тиждень два місяці поспіль).
  12. Гірудотерапія або лікування п'явками (лікування п'явками відбувається одразу за трьома напрямками: біологічне, механічне, рефлекторне; вплив п'явками стимулює розвантаження кровотоку; найбільший ефект від лікування п'явками досягається завдяки їхній слині; п'явками можливо вилікувати навіть целюліт в запущеній стадії; не варто лікуватися п'явками самостійно).

Деякі з перерахованих вище методик цілком можуть застосовуватися будинку. Але найбільш ефективне лікування целюліту передбачає поєднання різних методів. І, звичайно ж, лікування повинно супроводжуватися турботами про правильне харчування. Якщо ж ви будете нехтувати рекомендаціями про здоровий спосіб життя, не виключено, що проблема повернеться знову навіть після повноцінного курсу лікування.

Лікуємось вдома

Лікування целюліту в домашніх умовах може бути не менш ефективним, ніж лікувати целюліт з допомогою, наприклад, апаратних методик. І перший засіб, яке допоможе нам самостійно здолати целюліт, це мед. Цей натуральний продукт допоможе впоратися з «апельсиновою кіркою» в найкоротші терміни. Для цього нам слід прийняти ванну з морською сіллю і втерти ту ж велику сіль, змочену краплями ефірного розмаринового масла, в проблемні ділянки тіла. Потім ви приступаєте до медового масажу, енергійно втираючи мед вгору від колін до стегон. На животі слід використовувати кругові рухи.

Аналогічні процедури, тільки вже з кавовою гущею, можна робити тим, хто мріє побороти целюліт. Гущу з натуральних перемелених і зварених кавових зерен слід змішати з невеликою кількістю оливкової олії. Після стандартних масажних рухів можна підсилити ефект, обмотавшись плівкою на 15 хвилин. Кава надасть просто неперевершений ефект на стан вашої шкіри. По закінченні процедури достатньо буде помитися теплою водою і нанести на тіло ділянки олію льону. Через півтора місяця ви зможете констатувати, що целюліт відступив.

Найкраще підходити до проблеми комплексно, комбінуючи різні методи і дотримуючись порад фахівців. І тоді дуже скоро ви зможете забути про ненависних «апельсинових кірках».

Читай також: